Terlepas dari segudang manfaat olahraga yang diketahui, banyak orang dewasa paruh baya dan lebih tua berjuang untuk memenuhi rekomendasi aktivitas fisik. Penelitian baru menemukan potensi …
Cukup Lakukan Latihan Ini 5 Menit Sekali Setiap Hari
Apakah Ponsel Menyebabkan Kanker? Studi Terbaru Tidak Menemukan Peningkatan Risiko Tumor Otak
Kekhawatiran lama bahwa menggunakan ponsel dapat meningkatkan risiko pengembangan tumor otak telah dihidupkan kembali baru-baru ini dengan peluncuran teknologi nirkabel seluler 5G (generasi kelima). Ponsel …
Makan Plum Dapat Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan Tulang
Sebuah penelitian pada orang-orang pascamenopause menyarankan makan buah plum yang kaya nutrisi setiap hari mungkin bermanfaat bagi kesehatan tulang, mengurangi faktor inflamasi yang berkontribusi terhadap …
Ekstrak Blueberry Liar Dapat Membantu Luka Lebih Cepat Sembuh
Studi tikus tentang senyawa fenolik menunjukkan peningkatan pembentukan pembuluh darah dan waktu penyembuhan. Mengobati luka dengan ekstrak yang diambil dari blueberry liar dapat meningkatkan penyembuhan, …
Temuan Mengejutkan tentang Diet Rendah Garam, Gagal Jantung, dan Kualitas Hidup
Temuan mengejutkan menunjukkan diet rendah garam tidak mencegah kematian atau kunjungan ke rumah sakit, tetapi meningkatkan gejala dan kualitas hidup. Selama satu abad terakhir orang …
Menghapus Protein Dapat Mencegah Serangan Jantung dan Stroke
Makrofag berjalan melalui arteri kita, melahap lemak seperti Pac-man melahap hantu. Tetapi makrofag yang dipenuhi lemak dapat mempersempit pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung. Sekarang, …
Warna Kulit Menetukan Seberapa Akurat Pelacakan Data Jantung Pada Smartwatch
Studi menunjukkan perangkat kurang efektif dalam melacak detak jantung pada mereka yang memiliki warna kulit lebih gelap. Konsumen semakin banyak menggunakan jam tangan pintar dan …